Партнёрам
Спортивная неуспешность, характеризующаяся снижением показателей здоровья как физического, так и психологического, обусловлена массивом сочетающихся стрессогенных биологических и средовых факторов. Несвязанные в единое целое двигательные, психологические и социальные функции в раннем детстве, а также перенесенные заболевания и полученные травмы в любом возрасте отражаются на качестве выполняемых упражнений, на темпе достижений и спортивном результате. К тому же, при наличии психофизического дисбаланса высокая интенсивность тренировок может препятствовать своевременному восстановлению физиологических функций, что в свою очередь приводит к истощению, болезням, психоэмоциональным срывам.
Как и при подготовке будущих атлетов, так и в деятельности опытных спортсменов и тренеров важно учитывать психофизиологическую организацию.
Если вы наблюдаете:
- Медленный тренировочный темп
- Несогласованность физических и психологических функций
- Длительное время восстановления
- Неадекватное использование возможностей и ресурсов
- Несоразмерность тренировочного процесса реальным возможностям
- Повышенную эмоциональная напряженность
- Высокую стрессогенность
- Чрезмерное утомление
- Профессионально-спортивное выгорание
- Частые болезни и срывы
- Недостаточность волевых качеств
- Отсутствие желания совершенствоваться
- Низкие спортивные результаты
- Разобщенность спортивного коллектива и компании
- Низкий рейтинг компании
Уже после 3-х недель занятий в нашем центре вы приобретете:
- Сокращение временных затрат на тренировку за счет повышения эффективности
- Восстановление после различных психофизических и психоэмоциональных нагрузок
- Умение грамотно распределять нагрузку в процессе тренировки и прогнозировать дальнейшие шаги
- Снижение эмоциональной напряженности
- Предупреждение переутомления
- Профилактику профессионально-спортивного выгорания спортсменов
- Сохранение здоровья и психофизического благополучия
- Повышение волевого ресурса и позитивный настрой
- Жизненный тонус и стремление самосовершенствоваться
- Высокие спортивные результаты
- Сплочение команды, тренерского состава и персонала
- Высокий рейтинг компании
Формат взаимодействия определяется индивидуально (по запросу организации и в результате согласования интересов сторон).
Важным условием сопровождения динамики психофизиологических изменений и закрепления результатов является проведение исследований с помощью АПК «Варикард»*.
Тренера и персонал команды могут отмечать валидность изменений у спортсменов в соответствующей документации собственной организации (общей спортивной или специально разработанной для их команды), оценивающей физические и психологические показатели.
* Аппаратно-программный комплекс позволяет оценить исходное состояние и динамику психофизиологических изменений, наблюдать индивидуальную вариативность работы регуляторных систем, прогнозировать ресурсные возможности для каждого спортсмена, организовывать занятия и тренировочный процесс.
Изучение индивидуального портрета каждого спортсмена важно для отслеживания неадекватной реакции организма на нагрузки, чтобы не допустить нарушения работы организма.
Рассмотрим пример, в котором организм одного спортсмена после нагрузки восстановился на 100%, а другого – только на 70%. При следующей одинаковой нагрузке, механизмы адаптации первого переходят в режим активности, а второго – в режим мобилизации. Это значит, что для первого спортсмена нагрузка является адекватной, а у второго происходит накопление синдрома усталости и нарушение вегетативного гомеостаза. Таким образом, функциональные резервы этого спортсмена могут быстро истощиться, что может привести к срыву адаптации и возникновению физических недомоганий. В данном случае для второго спортсмена адекватна 70%-я нагрузка. И тогда, к следующей игре, он сможет подготовиться наиболее оптимально, и его спортивные результаты будут увеличиваться естественным образом без вреда для здоровья и самочувствия.
Наши партнёры
Подробнее