Как развить интеллект: теория или практика?
На что стоит обратить внимание:
- высокая утомляемость от умственной работы,
- сложности удержания внимания,
- большие временные затраты на выполнение простых заданий,
- низкая переключаемость и ригидность,
- трудности выполнения задач разной направленности,
- сложности различения главного и второстепенного,
- неспособность запоминать большие объемы информации,
- высокие затраты при работе с масштабными проектами,
- трудности усвоения и понимания известного материала,
- сложности в освоении нового,
- эмоциональная нестабильность,
- непонимание своих эмоций и эмоций других людей,
- социальная ригидность и трудности взаимоотношений,
- безынициативность и личностная неуверенность.
Интеллектуальные способности – это понятие объемное и включает в себя: сравнение и анализ наблюдаемой и поступающей фоновой информации, умение видеть многогранность процесса, извлечение знаний для решения конкретных и неординарных задач, гибкость применяемых способов и высокая приспособляемость к меняющимся условиям, приобретение опыта и его видоизменение, планирование, логическое и абстрактное мышление; а также телесность, эмоциональность и социальность.
Как развить интеллектуальные способности взрослому человеку? Необходима готовность к самоизменению, выраженному не только в понимании собственных трудностей, но и осознании себя в целом:
- телесные ощущения, интенсивность переживаний и возможность контролировать свои эмоции в различных ситуациях;
- особенности восприятия, внимания, памяти, мыслительных процессов в зависимости от физического и психологического состояния;
- анализ опыта и выработка новых способов поведения и отношения к чему или кому-либо.
Если вы неправильно интерпретируете поступающую информацию или ситуацию, это не просто сказывается на результате вашей деятельности, но и на физическом состоянии: меняются способы регуляции телесных функций, что отражается на действиях, поведении, взаимоотношениях и интеллектуальных способностях».
Мы поможем:
- повысить работоспособность, укрепив физические и физиологические возможности,
- развить внимание и сосредоточенность,
- сократить время на решение задач,
- быстро переключаться, не теряя смысла и содержания,
- научиться распределять задачи по значимости и срочности,
- справляться с многозадачностью и большими объемами информации,
- приобрести гибкость мышления,
- находить новые неординарные пути решения вопросов,
- развить творческое отношение к любого рода проблемам,
- научиться наблюдать с разных позиций и видеть многогранность процесса,
- повысить эмоциональный интеллект,
- повысить социальный интеллект,
- развить энтузиазм и инициативность,
- расширить репертуар собственных личностных возможностей.